15 советов, чтобы полностью забыть свою бывшую девушку

Все отношения не всегда заканчиваются счастливо. Многие мужчины сталкиваются с проблемой преодоления своей бывшей девушки, которая изменяла им или бросала их. Они чувствуют себя обманутыми, но в то же время не могут разлюбить это легко. Согласно NCB News, «Мужчины берут больше времени на то, чтобы преодолеть свои прошлые проблемы, и никогда полностью не преодолевают это. Мужчины более подвержены шоку. Чем сильнее шок от потери, тем больше времени требуется для восстановления ». Поэтому спросите себя: хотите ли вы остаться с болью и страданиями, от которых ваш бывший оставил вас, или полностью забыть свою бывшую девушку и двигаться дальше.



15 советов, чтобы полностью забыть свою бывшую девушку

Так как же полностью забыть свою бывшую девушку? Настолько, что вам просто все равно? Трудно преодолеть бывшего, которого ты все еще любишь.

Неважно, как много вы показываете миру, что вас не волнует распад, в глубине души вы знаете, как это больно.





Большинство мужчин идут прямо в зону отрицания, где они избегают своих чувств и сразу же идут дальше. Проблема с отрицанием заключается в том, что боль не исчезает. Боль от разбитого сердца все еще останется и также повлияет на следующие ваши отношения. Лучше покончить с этим раз и навсегда, чем нести эту боль вместе с вами. Вот 15 советов, которые помогут вам забыть вашу бывшую девушку, которая бросила вас.



1. Держись подальше от нее

Держись подальше от нее Источник изображения

'Мы можем быть друзьями?'
После расставания женщины имеют привычку дружить по зонам с бывшим парнем. После расставания вы не можете снова стать друзьями. Лучше держаться от нее подальше. Неважно, какую большую роль она сыграла в вашей жизни, лучше раз и навсегда сорвать повязку, чем навредить себе, находясь рядом с ней. Не согласен быть друзья с твоим бывшим,



2. Избегайте мест, которые напоминают вам о ней

После расставаний вы, как правило, вспоминаете прошлые воспоминания и думаете о своих отношениях. Вы даже склонны посещать важные места и помнить моменты, которые были у вас и вашей бывшей девушки в тех местах. Старайтесь не ходить в такие места, так как они просто напомнят вам о ней и о времени, которое вы там провели. Если вы хотите забыть свою бывшую девушку, вам нужно перестать спускаться по переулку памяти.

3. Держитесь подальше от триггеров

Если вы хотите полностью забыть свою бывшую девушку, вам следует держаться подальше от триггеров, которые напоминают вам о вашей бывшей девушке, которая изменила вам или бросила вас. Всякий раз, когда есть что-то, что напоминает вам о ней или о ваших отношениях, это спусковой крючок. Определите эти триггеры и держитесь от них подальше. Не позволяйте этим триггерам заставить вас пересмотреть свое прошлое. Это только усложнит движение.

Избегайте триггеров Источник изображения

4. Детокс в социальных сетях

Пойдите для детоксикации в социальных сетях, что здесь означает блокирование ее учетной записи или, по крайней мере, противодействие желанию посетить ее профиль. Посещение ее профиля может заставить вас скучать по ней меньше, но это будет только на время. В долгосрочной перспективе все, чем вы станете, - это сумасшедший сталкер. Избегайте желания посетить ее профиль в социальных сетях и нажмите кнопку «Удалить», когда она появится в ее профиле. Выслеживать бывшего Это просто плохая идея, если вы хотите полностью забыть свою бывшую девушку.

5. Скажите своим друзьям, чтобы не говорить о ней

Если у вас есть лучший друг девушки, есть вероятность, что она поднимет девушку, чтобы вы рассказали о своих чувствах. В этот момент вам больше не нужны напоминания о вашем бывшем, и вашим главным приоритетом должно быть преодоление бывшего, которого вы все еще любите. Попросите своих друзей не говорить о ней.

Связанное чтение: Лучший способ преодолеть того, кого ты любишь глубоко за 9 шагов

6. Найти новую любовь

Найти новую любовь Источник изображения

Чтобы выбросить из головы свою бывшую девушку и не думать о ней, вам нужно заняться чем-то другим или, в данном случае, кем-то другим. Здесь речь идет не о том, чтобы играть с чужими чувствами. Речь идет о том, чтобы отвлечь ваш ум от блуждания к бывшему. Следите за какой-нибудь новой знаменитостью или авторитетом в социальных сетях и развивайте новое увлечение. Давить на знаменитостей безвредно и в то же время помогает отвлечься от бывшей.

7. Избегайте слушать грустные / романтические песни

Вы оба могли иметь 'перейти к' песня или любимая песня, на которой вы двое танцевали. В основном после расставания мужчины начинают играть такие песни, которые заставляют их больше думать о своих отношениях и расставании. Если вы хотите слушать песни о расставанииСлушайте песни, которые поднимают настроение, а не те, которые толкают вас к зоне разбитого сердца.

8. Избегайте одиночества

Найти новую компанию Источник изображения

После распада люди обычно предпочитают оставаться в одиночестве. Это потому, что они не хотят, чтобы кто-то еще видел, насколько они уязвимы после распада. Нежелание показать свою уязвимую сторону не означает, что для этого нужно быть одному. Выйти со своим другом или провести некоторое время со своими братьями и сестрами. Вам не нужно говорить с ними о ваших отношениях. Делайте забавные вещи с ними. Это поможет забыть своего бывшего и сосредоточиться на людях, которые действительно имеют значение.

9. Избегайте звонить ей

Много раз, мужчины не могут устоять перед желанием набрать пьяный номер своего бывшего, и это только усугубляет ситуацию. Звонить ей не изменится. Она приняла решение, и вам придется с этим жить. Разговор с вашим бывшим просто усложнит ситуацию. Как только ты позвонишь своей бывшей, тебе захочется звонить ей снова и снова, пока она не оттолкнет тебя навсегда.

10. Объясните всю историю своим друзьям

Поделитесь своим сердцем с друзьями Источник изображения

У ваших друзей тоже будет много вопросов о вашем расставании, и эти вопросы будут возникать только в неловкое время. Лучше очистить воздух раз и навсегда. Объясните всю историю своим друзьям и проясните все их сомнения раз и навсегда. Это предотвратит появление этой темы в будущем, и вы также будете чувствовать себя легче после того, как выйдете из своей системы.

11. Держите себя занятым

Нелегко полностью забыть кого-то. Забыть кого-то - это не мгновение, которое можно сделать. Один из небольших шагов, которые вы можете предпринять, это занять себя. Если ваш ум занят другими делами, это поможет убрать вашу бывшую девушку. Это начало более продуктивной жизни. В конце концов, спросите себя, хотите ли вы утонуть в своих печали или снова почувствовать себя хорошо?

Связанное чтение: Вот как не позволить вашей работе пострадать после распада

12. Не думай о мести

Думая о том, чтобы заставить свою бывшую девушку ревновать или принимать месть только покажет ей, что вы все еще держитесь за нее и не можете двигаться дальше. Не позволяй ей иметь такую ​​власть над тобой. Ничего не делать - лучший вариант. Показ того, что вы в мире с распадом, заставит ее чувствовать себя беспокойно, и если вы не дадите ей такую ​​власть над вами, это поможет вам справиться с ней.

13. Попросить о закрытии

Искать закрытие Источник изображения


Одна из главных причин, почему трудно забыть своего бывшего, состоит в том, что вы не получили правильное закрытие, Очень важно получить закрытие после вашего расставания. Закрытие поможет вам понять и осознать, что вы и ваш бывший не сможете снова собраться вместе. Вы поймете события, ведущие к распаду более четко. Как только вы поймете, что это тупик, это поможет вам двигаться дальше и полностью забыть свою бывшую девушку.

14. Используйте свое собственное пространство

Если вы попросили своих друзей дать вам место после расставания, используйте это как возможность очистить голову вместо того, чтобы разыгрывать расставание в цикле. Проведите некоторое время с самим собой и противостоите своим чувствам. Только вы можете понять, что вы чувствуете, и быть честными со своими чувствами. Собственный, как ты себя чувствуешь, вместо того, чтобы убегать от него. Это поможет вам разобраться в своих чувствах, и вы будете чувствовать себя легче.

15. Попробуйте новые вещи

Это время подумать о себе. Отправляйтесь в путешествие с друзьями и ждите новых приключений. На этот раз все о попытке новых вещей и новых впечатлений. Это поможет вам отдохнуть от скучной и рутинной жизни, и вы почувствуете себя новым человеком.

Разрывы не легко для всех. Особенно, когда кто-то, кого ты любишь, бросает тебя ради кого-то другого или изменяет тебе. Преодолеть их не так-то просто, но все начинается с первого шага. Вы не можете забыть кого-то, если не хотите. Как только вы решите, что хотите забыть ее, следуйте этим 15 путям, и вы выведете ее из своей системы. Самое главное, вы вылечитесь от распада и начнете больше фокусироваться на себе и своих близких.

Как скоро вы можете начать встречаться снова после расставания?

Как пройти через расставание в одиночку?

5 фильмов Болливуда, которые показывают, что распад не такой уж большой