7 способов восстановить доверие в ваших отношениях с женой после ее романа

Доверие является одной из основных основ брака, наряду с любовью, уважением и верностью. Однако, когда один из этих столбов ослаблен и сотрясен, остальные автоматически получают удар. Когда ваш партнер выходит за рамки брака и вступает в роман, ему наносится серьезный удар по самому сердцу отношений, и доверие наносит удар первым. Если вы сталкиваетесь с вопросом о том, как восстановить доверие в браке после того, как ваш партнер обманул, знайте, что это будет медленный, длительный процесс.



Связанное Чтение: Как отреагировать на внебрачную связь вашего партнера

Сломанное доверие - одна из самых трудных вещей, которую нужно исправить, особенно когда это связано с неверностью. Один инцидент может изменить ваш взгляд на брак, и даже может показаться, что ущерб не подлежит восстановлению. Иногда вы и ваш партнер можете оказаться застрявшими в классическом шаге вперед, на два шага назад темпах улучшения. Держитесь там, потому что хотя это может показаться невозможным в начале, это не так. При условии, что вы оба готовы выполнять тяжелую работу.





Как восстановить доверие в браке? Прими реальность

Мир, в котором мы живем сегодня, сильно отличается от традиционной динамики пар, к которой нас готовит патриархат. Сегодня мужчина не единственный кормилец семьи, а женщины уже не просто домохозяйки. Большинство из них - уполномоченные, финансово независимые люди с карьерой и социальной жизнью.

Даже если они домохозяйки, образ жизни и обязанности современной женщины заметно отличаются от жизни женщин предыдущих поколений. Добавьте к этому распространенность Интернета и социальных сетей, и для замужней женщины немыслимо воссоединиться со старой дорогой колледжа по нажатию кнопки.



Допустим, ваша жена влюбилась в коллегу по работе или воссоединилась со старой страстью на школьной встрече, и вещи вышли из-под контроля, что привело к роману. Может быть, вы читали признаки того, что она изменяла или она призналась в этом деле сама; в любом случае, кошка не в сумке, и вы должны жить с последствиями.

Принятие того факта, что сегодня дела стали гораздо более распространенными, может помочь вам легче смириться с реальностью дела вашей жены. Недавний опрос предполагает, что 55% женатых людей в Индии были неверными по крайней мере один раз, и из которых 56% были женщины.



Пока ваш партнер готов исправить ситуацию, а вы не хотите делать грязный путь разводапринятие реальности того, что произошло, является первым шагом к восстановлению доверия после обмана.

Связанное чтение:6 причин, почему у женщин роман

Как восстановить доверие в браке

Человек однажды написал нам только об изучении неверность его жены после того, как ей поставили диагноз ЗППП. Несмотря на то, что его мир перевернулся с ног на голову в одно мгновение, пара обратилась за профессиональной помощью и работала над своим браком, чтобы заново восстановить связь.

Если вы окажетесь в подобной ситуации, вот 7 шагов, которые помогут вам научиться преодолевать неуверенность в себе после обмана и восстановить доверие к вашему браку:

1. Измени свое мышление

Во всем виноваты патриархат или годы обусловленности, люди растут, веря, что они должны быть доминирующий в отношениях, Таким образом, в то время как роман вашей жены, возможно, вызвал у вас сильную эмоциональную травму, вполне естественно, что ваше мужское эго тоже сильно ушиблено. Если вы изо всех сил пытаетесь выяснить, как восстановить доверие после лжи, осуждение этого патриархального взгляда на отношения и гендерные роли может быть хорошей отправной точкой.

Связанное чтение:Вот почему супружеские пары не могут заниматься дневным сексом

2. Будьте честны с собой

Следующий шаг в том, как восстановить доверие в браке, - это честно рассказать о своих чувствах и эмоциях к себе и своему партнеру. Вполне естественно чувствовать грусть, злость и даже отдаленность от своего партнера, особенно в первые дни. Но решимость остаться в браке сильнее, чем это чувство обиды?

Дайте себе время, чтобы войти в контакт со своими эмоциями и понять, как вы относитесь к ситуации. Хорошей идеей может стать путешествие в поисках души в одиночку, чтобы понять свои эмоции, так как расстояние даст вам лучшую перспективу

Будь честен с собой Источник изображения

3. Понять ее чувства

Как только вы решили прости дело и двигаться дальше, пришло время восстановить связь с вашим супругом. Дело закончилось? Есть ли шансы, что она вернется к другому мужчине? Готова ли она быть равноправным партнером в процессе восстановления отношений? И самое главное, она все еще любит тебя?

Источник изображения

Связанное чтение:6 вещей, которые мужчины могут сделать, чтобы завоевать доверие женщин

4. Это был просто секс?

Это было эмоциональный роман или чисто физический? Это важно знать, так как мгновенную физическую страсть всегда легче преодолеть, чем глубоко эмоциональный роман. Вы должны создать среду, в которой вашей жене будет комфортно делиться с вами этими подробностями. Если вы оба не можете добиться успеха самостоятельно, вам может помочь обращение за помощью к профессиональному терапевту.

5. Проанализируйте ваши отношения

Важной частью восстановления доверия после обмана является анализ ваших собственных отношений. Возможно, что дело вашей жены было результатом каких-то нерешенных проблем в вашем браке. Может быть, она чувствовала себя недооцененной или одинокой. Хотя может быть трудно смотреть в себя, когда легко обвинить другого человека, вам необходимо найти конструктивные способы преодоления дистанции и развития реального общения. Конечно, парная терапия всегда разумный путь в таких ситуациях.

Связанное чтение:5 женщин делятся своим опытом работы на одну ночь

6. Создайте новые воспоминания

Великий жест, такой как второй медовый месяц всегда помогает начать все сначала. Это дает паре прекрасную возможность создать новые воспоминания, которые могут помочь уничтожить старые, вредные. Чтобы эти положительные эмоции сохранялись в долгосрочной перспективе, следите за тем, чтобы вы и ваш супруг (а) продолжали поддерживать конструктивное общение, находили новые виды деятельности, чтобы проводить их вместе, и тратите время на качественное укрепление своего брака.

Источник изображения

7. Оставь прошлое в покое

Самое главное, пусть прошлое похоронит своих мертвецов. Как только вы зашли так далеко, чтобы понять, как восстановить доверие в браке, не позволяйте побуждению слоняться по телефону вашей жены или постоянно проверять ее местонахождение, разрушая всю тяжелую работу, которую вы проделали. Тем не менее, вполне естественно, что у вас разовьется инстинкт, чтобы высматривать признаки проблем. Это совершенно нормально, если это поведение не принимает навязчивый ход.

Как только вы зайдете так далеко, остальная часть пути станет легче, если вы и ваш супруг (-а) продолжите заключать сделку.

Источник изображения

Странно, как начинаются внебрачные отношения!

Список вещей, которые вы должны упаковать для медового месяца

5 сообщений мы отправляем нашим бывшим когда пьяный