Последствия Отношения - 6 Способов Преодолеть Обман Вину

Это просто - вы обманули своего партнера и теперь отягощены чувством вины. Вы ненавидели себя, презирали себя и не уверены в себе. Чувство вины за то, что вы обманули кого-то, кого вы любили, убивает вас на куски Но в глубине души вы знаете, что вам нужно преодолеть обманчивую вину, вы чувствую себя ужасно обманутыми вот почему вы здесь.



Что сделано - то сделано. Настало время двигаться дальше. Теперь пришло время предпринять новые усилия для восстановления отношений.

Потому что неверность - это всего лишь симптом: нарушенные отношения - это настоящая проблема.






Теперь пришло время взглянуть в лицо музыке и начать бороться с обманом, чувством вины и сожалением о предательстве того, кого любишь. Есть определенные способы, которыми вы можете изменить и исправить то, что вы сделали со своим партнером и отношениями. И если вы тот, кого обманули, то есть определенные способы, которыми вы можете справиться с этим фактом и смотреть в будущее вместе. Вам обоим необходимо понять, что здесь поставлено на карту, и оценить свои отношения в связи с нынешним кризисом.

6 способов преодолеть мошенническую вину

Преодолеть вину за обман - единственный путь вперед, но когда вы знаете, что причинили боль, боль и боль тому, кто заботился о вас и кого вы любили, это непростая задача простить себя. Вы, вероятно, испытываете признаки мошенничества вины и обезумевший. Тем не менее, не исключено, что ваши прошлые ошибки остались в прошлом. И здесь мы вам поможем.



1. Принятие измены вины

Прежде всего, примите это. Не будь оборонительным. Не оправдывайся. И, безусловно, не вините никого другого; особенно не ваш супруг или партнер. Когда что-то выясняется, и кошка выходит из сумки, тогда некуда обратиться. Вы, должно быть, думали, что хорошо это скрыли, что у вашего супруга не было шансов узнать, что у вас есть сломал их доверие, Но это обязательство, которое вы взяли на себя, и нарушение его также сказалось на вас эмоционально. И теперь, когда он наконец вышел и больше не скрывается. Вина обмана смотрит на тебя в лицо. Используйте этот шанс, чтобы разгрузить ваше сердце. Расскажи своему партнеру все. Не только акт, но и ваши обстоятельства и эмоциональное состояние. Это поможет вашему партнеру понять вашу точку зрения. Покайтесь, но без сожаления.

Вина обмана смотрит на тебя в лицо Источник изображения



2. Извиниться

Вы никогда не сможете извиниться за то, что обманули кого-то, но жалеть как-то действует как бальзам на обманчивую вину. И ваши извинения не имеют смысла, если они исходят не из сердца. Извинение не означает просто извиниться. Недостаточно произнести это слово. Вы должны иметь это в виду и показать это в действии. Вы должны заставить своего супруга понять, что вы знаете, почему вы говорите извините.

Неверность касается не только боли, но и оскорблений.

Когда вы лжете и обманываете своего партнера, вы также подвергаете сомнению его интеллект. Ваш супруг, должно быть, заметил изменения в вас, но проигнорировал их, потому что они доверяют вам. Это доверие - то, что вы нарушили и заставили их усомниться в собственном понимании истины.


Доверие - это то, что ты сломал Источник изображения

3. Ищите руководство

Преданные отношения не только между двумя людьми, но и между двумя семьями. Когда что-то вроде неверности пытается разорвать маленькую нить, которая вас связывает, вам нужно обратиться за советом к большой семье. Молодые люди думают, что они знают, что к чему, в то время как старшие знают, что такое жизнь на самом деле. Впустите их и поговорите с ними об этом кризисе, и они могут помочь вам в вашей нынешней ситуации. Их жизненный опыт и понимание человеческой природы проведут вас через эти трудности. Может быть, тогда вы сможете успешно пройти через эти эмоциональные депрессии и обрести покой на другом берегу.

Особенно, если в отношениях есть дети, тогда требуется помощь большой семьи, чтобы дети не знали и не беспокоились из-за всей этой ситуации.

Связанное чтение: Эмоциональный роман считается «обманом»?

4. Обратиться за помощью

Вы серийный неверный? Вы тот, кто не может удержать себя от внешних дел? Вы тот, кому ложь приходит естественно? Вы никогда не довольны одним партнером? Вы всегда хотите, чтобы вас оценили в новых отношениях? Тогда вы либо в полиаморию, либо в серийный чит. Но разница между полиаморией и мошенничеством заключается в том, что вам не нужно лгать нескольким партнерам, когда вы находитесь в полиамории. Если ложь и мошенничество доставляют вам удовольствие, значит, с вами что-то не так, и вам действительно следует обратиться за профессиональной помощью, если вы хотите продолжить свои единственные преданные отношения.

Несправедливо, чтобы ваш партнер продолжал в том же духе, даже если он не знает о ваших проступках, потому что вы слишком хорошо это скрываете. Психическое заболевание так же распространено и поддается лечению, как и физическое заболевание. Но чтобы найти лекарство, нужно сделать первый шаг: признать, что у вас есть проблема, тогда только вы можете двигаться вперед и выйти из этого кризиса.

5. Ищите духовного руководства

Духовность может быть как путеводный свет Источник изображения

Когда все терпит неудачу, вы возвращаетесь домой к духовности. Говорят, что религия - это опиум для людей, но это также единственный знак облегчения для угнетенных. Духовность может быть как путеводный свет, когда все, что ты можешь видеть в своей жизни, это тьма. Если вы сами не видите света в конце туннеля, вам следует искать духовного наставника, который поможет вам достичь этой стадии.

Связанное чтение: 6 человек о том, что они узнали о себе после того, как обманули

На разных этапах жизни вам необходимо руководство и эмоциональная триангуляция от человека, который имеет более высокие знания о жизни как таковой. Они могут дать вам объективную и радикальную картину вашей ситуации. Это потому, что когда мы находимся в кризисе, мы считаем, что мы единственные люди, с которыми это произошло. Но духовный гид поможет вам определить местонахождение вашего кризиса в более широких рамках жизни, и тогда вы начнете чувствовать, что, возможно, ваш кризис не тот всеобъемлющий монстр, которого вы боитесь.

6. Ищите терапию

Последнее, но не менее важное, терапия. Нет, я не говорю, что ты сходишь с ума. Я говорю о терапии пар, которая поможет вам решить проблемы в ваших отношениях. И, очевидно, есть проблемы. Кто-то чувствовал, что им пренебрегают, а кто-то - ворчал Кто-то чувствовал давление, а кто-то задыхался. Кто-то чувствовал себя неуслышанным, а кто-то беспокоился. Какова бы ни была причина, в отношениях был какой-то разрыв, который позволил вмешаться другому человеку. Возможно, между вами произошла какая-то плохая кровь из-за этих проблем. Открытое общение с терапевтом об этих вещах поможет вам получить другую точку зрения. Как только эти вещи станут известны, возможно, вы двое можете начать работать над решением или, что еще лучше, сделать шаг вперед.

Открыто разговаривать с терапевтом Источник изображения

Исчезает ли когда-нибудь вина в обмане?

Вы можете почувствовать: «Вина в обмане убивает меня», но все станет лучше. Вам нужно прощение не только от вашего супруга, но и от себя. Это возможно только тогда, когда вы полностью признали свою вину и были правдивы. Когда отношения построены на честности, они могут пережить всевозможные проблемы в отношениях.

Мой муж занимается сексом с другими, не разговаривает со мной или детьми. Что я делаю?

Почему мы должны перестать судить людей за внебрачные связи

7 способов узнать, что ваш партнер больше не изменяет вам